La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km

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La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km par ch'ti vincent
Date4/1/2015 Type de séanceCompétition Distance8.66782 kms
LieuSailly Sur La Lys DifficultéMoyenne Dénivelé 17 m D+ / 17 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/169
  Moyenne 11.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km11.46 km/h05'14''10'15''
3 km11.21 km/h05'21''15'36''
4 km11 km/h05'27''21'03''
5 km10.94 km/h05'29''26'32''
6 km10.74 km/h05'35''32'07''
7 km10.77 km/h05'34''37'41''
8 km10.97 km/h05'28''43'09''

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