Les Foulées de Malakoff - 10 km

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Les Foulées de Malakoff - 10 km par baboune59
Date31/1/2015 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuMalakoff DifficultéUn peu difficile Dénivelé 70 m D+ / 72 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km9.09 km/h06'36''12'27''
3 km11.8 km/h05'05''17'32''
4 km11 km/h05'27''22'59''
5 km11.14 km/h05'23''28'22''
6 km11.07 km/h05'25''33'47''
7 km11 km/h05'27''39'14''
8 km11.68 km/h05'08''44'22''
9 km10.9 km/h05'30''49'52''
10 km11.65 km/h05'09''55'01''

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