6x500m 90%

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6x500m 90% par Aiaccinu
Date27/2/2015 Type de séanceContinu Distance8.184 kms
LieuAJACCIO DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.96 km/h07'32''07'32''
2 km8.31 km/h07'13''14'45''
3 km7.7 km/h07'47''22'32''
4 km9.18 km/h06'32''29'04''
5 km12.24 km/h04'54''33'58''
6 km10.9 km/h05'30''39'28''
7 km11.72 km/h05'07''44'35''
8 km7.03 km/h08'32''53'07''

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