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par jlhaibette
Date23/11/2015 Type de séanceContinu Distance7.62655 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 39'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.7 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km11.21 km/h05'21''10'48''
3 km11.28 km/h05'19''16'07''
4 km11.84 km/h05'04''21'11''
5 km11.32 km/h05'18''26'29''
6 km12.04 km/h04'59''31'28''
7 km12.54 km/h04'47''36'15''

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