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accélération progressive (endurance) par wistiplop | |||||
Date | 10/2/2016 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 20.7 kms |
Lieu | Forêt de soignes | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 233 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h40'34'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 159/182 | ||
Moyenne | 12.35 km/h |
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