Footing

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Footing par L'Castor Junior
Date20/5/2006 Type de séanceContinu Distance12.502 kms
LieuLes Ulis DifficultéMoyenne Dénivelé 258 m D+ / 258 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h07'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152.2/170
  Moyenne 11.1 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km10.37 km/h05'47''11'04''
3 km10.28 km/h05'50''16'54''
4 km10.55 km/h05'41''22'35''
5 km10.94 km/h05'29''28'04''
6 km11.21 km/h05'21''33'25''
7 km9.67 km/h06'12''39'37''
8 km10.55 km/h05'41''45'18''
9 km12.67 km/h04'44''50'02''
10 km13.09 km/h04'35''54'37''
11 km11.65 km/h05'09''59'46''
12 km11.35 km/h05'17''01h05'03''

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