Marathon de Lyon 2016

(revenir au carnet d'entrainement)

Marathon de Lyon 2016 par montevideo
Date2/10/2016 Type de séanceCompétition Distance42.195 kms
LieuLyon 01 DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h39'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.51 km/h
Commentaire public
10ème marathon et un des plus douloureux - pas encore le bout du tunnel :(

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km12.76 km/h04'42''09'50''
3 km12.5 km/h04'48''14'38''
4 km12.41 km/h04'50''19'28''
5 km12.28 km/h04'53''24'21''
6 km12.63 km/h04'45''29'06''
7 km12 km/h05'00''34'06''
8 km12.28 km/h04'53''38'59''
9 km11.35 km/h05'17''44'16''
10 km12.16 km/h04'56''49'12''
11 km11.5 km/h05'13''54'25''
12 km11.88 km/h05'03''59'28''
13 km12.04 km/h04'59''01h04'27''
14 km11.96 km/h05'01''01h09'28''
15 km12.12 km/h04'57''01h14'25''
16 km11.76 km/h05'06''01h19'31''
17 km11.72 km/h05'07''01h24'38''
18 km10.43 km/h05'45''01h30'23''
19 km11.96 km/h05'01''01h35'24''
20 km12.08 km/h04'58''01h40'22''
21 km11.5 km/h05'13''01h45'35''
22 km12.2 km/h04'55''01h50'30''
23 km12.16 km/h04'56''01h55'26''
24 km11.92 km/h05'02''02h00'28''
25 km11.76 km/h05'06''02h05'34''
26 km11.92 km/h05'02''02h10'36''
27 km11.84 km/h05'04''02h15'40''
28 km12.2 km/h04'55''02h20'35''
29 km12.12 km/h04'57''02h25'32''
30 km11.84 km/h05'04''02h30'36''
31 km11.18 km/h05'22''02h35'58''
32 km11.53 km/h05'12''02h41'10''
33 km11.07 km/h05'25''02h46'35''
34 km11.04 km/h05'26''02h52'01''
35 km10.22 km/h05'52''02h57'53''
36 km10.77 km/h05'34''03h03'27''
37 km10.52 km/h05'42''03h09'09''
38 km10.61 km/h05'39''03h14'48''
39 km10.4 km/h05'46''03h20'34''
40 km9.83 km/h06'06''03h26'40''
41 km10.19 km/h05'53''03h32'33''
42 km9.94 km/h06'02''03h38'35''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.54 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !