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Loire J3.2 : Ozon - Ussé

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.04 km/h 05'26'' 05'26'' 2 km 12.99 km/h 04'37'' 10'03'' 3 km 10.43 km/h 05'45'' 15'48'' 4 km 20.93 km/h 02'52'' 18'40'' 5 km 13.74 km/h 04'22'' 23'02'' 6 km 13.79 km/h 04'21'' 27'23'' 7 km 18.46 km/h 03'15'' 30'38'' 8 km 18.75 km/h 03'12'' 33'50'' 9 km 19.45 km/h 03'05'' 36'55'' 10 km 22.78 km/h 02'38'' 39'33''

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