frange verte

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frange verte par le_kéké
Date4/10/2016 Type de séanceContinu Distance7.67391 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 228 m D+ / 215 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 47'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.96 km/h07'32''07'32''
2 km8.21 km/h07'18''14'50''
3 km8.12 km/h07'23''22'13''
4 km9.44 km/h06'21''28'34''
5 km11.07 km/h05'25''33'59''
6 km11.92 km/h05'02''39'01''
7 km11.72 km/h05'07''44'08''

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