La Sans Raison - 15 km

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La Sans Raison - 15 km par Bikoon
Date6/11/2016 Type de séanceCompétition Distance15.95 kms
LieuVelizy Villacoublay DifficultéTrès difficile Dénivelé 295 m D+ / 295 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h08'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 183/194
  Moyenne 13.99 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.06 km/h03'31''03'31''
2 km15.72 km/h03'49''07'20''
3 km15.58 km/h03'51''11'11''
4 km15.58 km/h03'51''15'02''
5 km12.72 km/h04'43''19'45''
6 km11.76 km/h05'06''24'51''
7 km13.48 km/h04'27''29'18''
8 km13.74 km/h04'22''33'40''
9 km13.18 km/h04'33''38'13''
10 km12.67 km/h04'44''42'57''
11 km15.25 km/h03'56''46'53''
12 km11.11 km/h05'24''52'17''
13 km14.87 km/h04'02''56'19''
14 km13.43 km/h04'28''01h00'47''
15 km14.81 km/h04'03''01h04'50''

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