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Loire J8.4 : Meung - Pause - Meung

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 24.48 km/h 02'27'' 02'27'' 2 km 26.08 km/h 02'18'' 04'45'' 3 km 29.03 km/h 02'04'' 06'49'' 4 km 25.89 km/h 02'19'' 09'08'' 5 km 26.08 km/h 02'18'' 11'26'' 6 km 10.61 km/h 05'39'' 17'05'' 7 km 25.53 km/h 02'21'' 19'26'' 8 km 12.45 km/h 04'49'' 24'15'' 9 km 26.66 km/h 02'15'' 26'30'' 10 km 28.57 km/h 02'06'' 28'36'' 11 km 25.53 km/h 02'21'' 30'57''

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