17 - (1ère partie) 1h30 vallonné

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17 - (1ère partie) 1h30 vallonné par sabzaina
Date19/1/2017 Type de séanceContinu Distance14.82 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 334 m D+ / 254 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h31'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.89 km/h06'04''06'04''
2 km10 km/h06'00''12'04''
3 km8.95 km/h06'42''18'46''
4 km9 km/h06'40''25'26''
5 km9.49 km/h06'19''31'45''
6 km9.23 km/h06'30''38'15''
7 km9.2 km/h06'31''44'46''
8 km9.27 km/h06'28''51'14''
9 km9.02 km/h06'39''57'53''
10 km10.49 km/h05'43''01h03'36''
11 km10.68 km/h05'37''01h09'13''
12 km9.89 km/h06'04''01h15'17''
13 km9.67 km/h06'12''01h21'29''
14 km10.05 km/h05'58''01h27'27''

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