ski de fond

(revenir au carnet d'entrainement)

ski de fond par laurent05
Date21/1/2017 Type de séanceContinu Distance15 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 210 m D+ / 155 m D-
SportSki de fond IntensitéInconnue Durée 53'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 161/176
  Moyenne 16.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14 km/h04'17''04'17''
2 km15 km/h04'00''08'17''
3 km25.89 km/h02'19''10'36''
4 km16.43 km/h03'39''14'15''
5 km15.78 km/h03'48''18'03''
6 km19.67 km/h03'03''21'06''
7 km15.85 km/h03'47''24'53''
8 km12.58 km/h04'46''29'39''
9 km21.42 km/h02'48''32'27''
10 km19.45 km/h03'05''35'32''
11 km16.28 km/h03'41''39'13''
12 km19.14 km/h03'08''42'21''
13 km15.45 km/h03'53''46'14''
14 km15.92 km/h03'46''50'00''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !