Le Mont Marols - Usson

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Le Mont Marols - Usson par Mathias
Date24/12/2016 Type de séanceContinu Distance17.6 kms
LieuMarols DifficultéMoyenne Dénivelé 580 m D+ / 300 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h59'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.82 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.89 km/h06'04''06'04''
2 km8.01 km/h07'29''13'33''
3 km7.56 km/h07'56''21'29''
4 km6.84 km/h08'46''30'15''
5 km10.02 km/h05'59''36'14''
6 km11.8 km/h05'05''41'19''
7 km5.4 km/h11'06''52'25''
8 km11.35 km/h05'17''57'42''
9 km9 km/h06'40''01h04'22''
10 km10.05 km/h05'58''01h10'20''
11 km8.93 km/h06'43''01h17'03''
12 km5.66 km/h10'36''01h27'39''
13 km11.21 km/h05'21''01h33'00''
14 km11.8 km/h05'05''01h38'05''
15 km9.75 km/h06'09''01h44'14''
16 km10.34 km/h05'48''01h50'02''
17 km10.97 km/h05'28''01h55'30''

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