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FractionneZ : special GreViZ par Albacor38 | |||||
Date | 30/3/2017 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.16065 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 58 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 48'44'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.27 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
2,5KM ECH + 14*(200m VMA + 100REC) + RET |
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