3x(3x400) marche

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3x(3x400) marche par benoitb
Date4/4/2017 Type de séanceContinu Distance12.1556 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 49 m D+ / 49 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h14'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.04 km/h04'59''04'59''
2 km11.68 km/h05'08''10'07''
3 km11.11 km/h05'24''15'31''
4 km11.92 km/h05'02''20'33''
5 km7.62 km/h07'52''28'25''
6 km8.12 km/h07'23''35'48''
7 km8.59 km/h06'59''42'47''
8 km8.12 km/h07'23''50'10''
9 km8.35 km/h07'11''57'21''
10 km10.55 km/h05'41''01h03'02''
11 km10.97 km/h05'28''01h08'30''
12 km11.25 km/h05'20''01h13'50''

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