Courir à Peynier - 11km

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Courir à Peynier - 11km par patmar13
Date9/4/2017 Type de séanceContinu Distance11.0512 kms
LieuPeynier DifficultéMoyenne Dénivelé 200 m D+ / 198 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h24'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km8.73 km/h06'52''13'32''
3 km8.07 km/h07'26''20'58''
4 km8.25 km/h07'16''28'14''
5 km6.28 km/h09'33''37'47''
6 km6.49 km/h09'14''47'01''
7 km8.59 km/h06'59''54'00''
8 km7.36 km/h08'09''01h02'09''
9 km7.4 km/h08'06''01h10'15''
10 km8.61 km/h06'58''01h17'13''
11 km8.55 km/h07'01''01h24'14''

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