séance taf

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séance taf par jano
Date11/4/2017 Type de séanceContinu Distance11.3883 kms
Lieutaf (piste) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 81 m D+ / 69 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/185
  Moyenne 11.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.91 km/h06'03''06'03''
2 km11.11 km/h05'24''11'27''
3 km10.49 km/h05'43''17'10''
4 km13.63 km/h04'24''21'34''
5 km12.12 km/h04'57''26'31''
6 km15.45 km/h03'53''30'24''
7 km11.68 km/h05'08''35'32''
8 km13.33 km/h04'30''40'02''
9 km12.45 km/h04'49''44'51''
10 km10.25 km/h05'51''50'42''
11 km9.97 km/h06'01''56'43''

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