Fiche de kikoureur de grumlie

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

grumlie
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 22 Oct 2007
875 jours		 Dernière connexion 13 Mar 2010 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 233 Trouver tous les messages de grumlie Taille - Repos < 125
0.06% du total / 0.26 messages par jour Poids - Récup 125-156
Ville Toulouse (Haute-Garonne) FC repos 53 Endurance 157-165
Devise Soyons désinvoltes, n'ayons l'air de rien FC max 204 Seuil Aérobie 166
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 176
Site Web http://grumlietraileur.blogspot.com/ VMA 15 VMA 184-189
Sports pratiqués Ski alpin, roller Historique des blessures -
Courses courues Grand raid du grp 2009.Trail des citadelles 2007 et 2008 (40kms) et 2009 (tentative de 73...). Trail des 3 rocs 08 et 09 Abandon au grand raid du Grp 2008. Nourriture préférée Magret de canard et côte de boeuf...
Meilleurs souvenirs/perfs Grp 2009: mon 1er ultra! Les citadelles 2008= épique Les citadelles 2009= que dire... Boisson préférée l'eau avec ou sans bulles
Courses en projets (court terme) Citadelles 40 Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) Grand raid de la Réunion(2011!!!) Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -

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