Marathon Anvers
(revenir au carnet d'entrainement)
23/4/2017 |
Continu |
42.5524 kms |
Anvers |
Un peu difficile |
804 m D+ / 856 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
03h57'38'' |
Inconnue |
-/- |
10.74 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 05'21'' | 2 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 11'05'' | 3 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 16'53'' | 5 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 22'18'' | 6 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 27'34'' | 7 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 33'03'' | 8 km | 12 km/h | 05'00'' | 38'03'' | 9 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 43'23'' | 10 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 48'41'' | 11 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 54'05'' | 12 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 59'33'' | 13 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 01h04'59'' | 14 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 01h10'32'' | 15 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 01h16'01'' | 16 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 01h21'29'' | 17 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 01h26'59'' | 18 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 01h32'27'' | 19 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 01h38'07'' | 20 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 01h43'43'' | 21 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 01h49'33'' | 22 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 01h55'07'' | 23 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 02h00'40'' | 24 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 02h06'15'' | 25 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 02h11'47'' | 26 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 02h17'25'' | 27 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 02h22'51'' | 28 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 02h28'45'' | 29 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 02h34'24'' | 30 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 02h40'02'' | 31 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 02h45'41'' | 32 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 02h51'11'' | 33 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 02h56'52'' | 34 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 03h02'25'' | 35 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 03h08'07'' | 36 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 03h13'51'' | 37 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 03h19'39'' | 38 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 03h25'26'' | 39 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 03h31'02'' | 40 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 03h36'46'' | 41 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 03h42'26'' | 42 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 03h48'08'' |
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