154 allure marathon

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154 allure marathon par L'Zoreil
Date3/5/2017 Type de séanceContinu Distance8.36741 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 71 m D+ / 72 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/157
  Moyenne 8.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.54 km/h07'57''07'57''
2 km8.65 km/h06'56''14'53''
3 km8.21 km/h07'18''22'11''
4 km6.97 km/h08'36''30'47''
5 km9.18 km/h06'32''37'19''
6 km11.25 km/h05'20''42'39''
7 km10.68 km/h05'37''48'16''
8 km7.27 km/h08'15''56'31''

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