Endurance stade Prairie

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Endurance stade Prairie par gunger30
Date30/5/2017 Type de séanceContinu Distance12.8525 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 28 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h08'38''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 159/169
  Moyenne 11.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km11.96 km/h05'01''09'56''
3 km11.84 km/h05'04''15'00''
4 km11.11 km/h05'24''20'24''
5 km10.97 km/h05'28''25'52''
6 km10.94 km/h05'29''31'21''
7 km10.97 km/h05'28''36'49''
8 km10.84 km/h05'32''42'21''
9 km11.04 km/h05'26''47'47''
10 km11.21 km/h05'21''53'08''
11 km11.25 km/h05'20''58'28''
12 km11.04 km/h05'26''01h03'54''

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