le plateau

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le plateau par laurent05
Date7/7/2017 Type de séanceContinu Distance9.1 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 42'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.11 km/h05'24''05'24''
2 km12.28 km/h04'53''10'17''
3 km14 km/h04'17''14'34''
4 km13.38 km/h04'29''19'03''
5 km12.45 km/h04'49''23'52''
6 km13.84 km/h04'20''28'12''
7 km12.85 km/h04'40''32'52''
8 km12.72 km/h04'43''37'35''
9 km13.23 km/h04'32''42'07''

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