(revenir au carnet d'entrainement)
ventoux sud classique par philtraverses | |||||
Date | 15/8/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 21.5 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1450 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h05'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.97 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
des progrès surtout en descente. 1h55 pour la montée. 5mn de récup. 1h5 pour la descente arrêts pipi compris |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.