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Endurance voie verte par gunger30 | |||||
Date | 21/8/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 7.00398 kms |
Lieu | Alès (Gard) | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 40 m D+ / 33 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 33'26'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 157/178 | ||
Moyenne | 12.56 km/h |
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