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par Benman
Date20/8/2017 Type de séanceContinu Distance10.1026 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 280 m D+ / 159 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h13'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 121/170
  Moyenne 8.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km7.08 km/h08'28''13'46''
3 km4.68 km/h12'49''26'35''
4 km6.81 km/h08'48''35'23''
5 km8.67 km/h06'55''42'18''
6 km9.62 km/h06'14''48'32''
7 km7.11 km/h08'26''56'58''
8 km11.14 km/h05'23''01h02'21''
9 km9.97 km/h06'01''01h08'22''
10 km10.87 km/h05'31''01h13'53''

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