1h15 endurance

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1h15 endurance par sabzaina
Date20/9/2017 Type de séanceContinu Distance11.62 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 230 m D+ / 180 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h15'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km10.05 km/h05'58''11'48''
3 km8.14 km/h07'22''19'10''
4 km7.53 km/h07'58''27'08''
5 km7.36 km/h08'09''35'17''
6 km8.84 km/h06'47''42'04''
7 km9.91 km/h06'03''48'07''
8 km8.31 km/h07'13''55'20''
9 km9.83 km/h06'06''01h01'26''
10 km10.4 km/h05'46''01h07'12''
11 km10.14 km/h05'55''01h13'07''

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