les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date27/11/2017 Type de séanceContinu Distance10.65 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 83 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/168
  Moyenne 12.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km11.76 km/h05'06''10'25''
3 km12.37 km/h04'51''15'16''
4 km12.81 km/h04'41''19'57''
5 km14 km/h04'17''24'14''
6 km13.84 km/h04'20''28'34''
7 km14.28 km/h04'12''32'46''
8 km12.9 km/h04'39''37'25''
9 km12.94 km/h04'38''42'03''
10 km13.53 km/h04'26''46'29''

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