VMA court

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VMA court par Jep974
Date12/12/2017 Type de séanceFractionné court Distance7.78867 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 34 m D+ / 35 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 53'16''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.82 km/h07'40''07'40''
2 km8.59 km/h06'59''14'39''
3 km8.27 km/h07'15''21'54''
4 km8.14 km/h07'22''29'16''
5 km12.08 km/h04'58''34'14''
6 km12.2 km/h04'55''39'09''
7 km7.57 km/h07'55''47'04''

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