Footing jardins Prairie

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing jardins Prairie par gunger30
Date12/12/2017 Type de séanceContinu Distance12.0316 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 79 m D+ / 78 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h04'31''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 141/151
  Moyenne 11.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km11.14 km/h05'23''10'59''
3 km11.61 km/h05'10''16'09''
4 km10.61 km/h05'39''21'48''
5 km11.25 km/h05'20''27'08''
6 km11.35 km/h05'17''32'25''
7 km11.11 km/h05'24''37'49''
8 km11.04 km/h05'26''43'15''
9 km11.07 km/h05'25''48'40''
10 km10.81 km/h05'33''54'13''
11 km9.91 km/h06'03''01h00'16''
12 km12.41 km/h04'50''01h05'06''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !