Rando-course
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7/1/2018 |
Continu |
37.4027 kms |
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Assez difficile |
791 m D+ / 882 m D- |
Course à Pied |
Endurance fondamentale |
04h31'00'' |
Inconnue |
-/- |
8.28 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 06'48'' | 2 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 13'18'' | 3 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 20'10'' | 4 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 26'01'' | 5 km | 7.46 km/h | 08'02'' | 34'03'' | 6 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 40'25'' | 7 km | 7.36 km/h | 08'09'' | 48'34'' | 8 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 56'00'' | 9 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 01h02'51'' | 10 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 01h09'46'' | 11 km | 7.74 km/h | 07'45'' | 01h17'31'' | 12 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 01h23'29'' | 13 km | 8.21 km/h | 07'18'' | 01h30'47'' | 14 km | 8 km/h | 07'30'' | 01h38'17'' | 15 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 01h45'27'' | 16 km | 7.61 km/h | 07'53'' | 01h53'20'' | 17 km | 7.57 km/h | 07'55'' | 02h01'15'' | 18 km | 8 km/h | 07'30'' | 02h08'45'' | 19 km | 5.8 km/h | 10'20'' | 02h19'05'' | 20 km | 7.01 km/h | 08'33'' | 02h27'38'' | 21 km | 8.86 km/h | 06'46'' | 02h34'24'' | 22 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 02h41'22'' | 23 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 02h50'33'' | 24 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 02h57'33'' | 25 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 03h04'54'' | 26 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 03h12'36'' | 27 km | 7.4 km/h | 08'06'' | 03h20'42'' | 28 km | 6.23 km/h | 09'37'' | 03h30'19'' | 29 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 03h37'46'' | 30 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 03h43'51'' | 31 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 03h51'50'' | 32 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 03h58'02'' | 33 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 04h04'44'' | 34 km | 10 km/h | 06'00'' | 04h10'44'' | 35 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 04h16'32'' | 36 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 04h22'39'' | 37 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 04h28'18'' |
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