Golf B

(revenir au carnet d'entrainement)

Golf B par JLW
Date10/1/2018 Type de séanceContinu Distance8.4 kms
LieuCoudray Montceau DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 76 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 48'18''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/143
  Moyenne 10.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.65 km/h06'13''06'13''
2 km10.58 km/h05'40''11'53''
3 km10.94 km/h05'29''17'22''
4 km10.74 km/h05'35''22'57''
5 km10.02 km/h05'59''28'56''
6 km10.65 km/h05'38''34'34''
7 km10.97 km/h05'28''40'02''
8 km10.37 km/h05'47''45'49''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.25 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !