Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date14/1/2018 Type de séanceContinu Distance11.5013 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 68 m D+ / 69 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 57'36''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 153/180
  Moyenne 11.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km11.88 km/h05'03''10'37''
3 km11.96 km/h05'01''15'38''
4 km11.76 km/h05'06''20'44''
5 km12.04 km/h04'59''25'43''
6 km11.88 km/h05'03''30'46''
7 km11.92 km/h05'02''35'48''
8 km12.67 km/h04'44''40'32''
9 km12.37 km/h04'51''45'23''
10 km12.08 km/h04'58''50'21''
11 km12.67 km/h04'44''55'05''

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