Villers B

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Villers B par JLW
Date17/1/2018 Type de séanceContinu Distance11.5 kms
LieuSaint Fargeau DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 88 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/148
  Moyenne 10.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km11.11 km/h05'24''11'10''
3 km11.57 km/h05'11''16'21''
4 km11.88 km/h05'03''21'24''
5 km12.04 km/h04'59''26'23''
6 km11.32 km/h05'18''31'41''
7 km11.8 km/h05'05''36'46''
8 km11.21 km/h05'21''42'07''
9 km11.39 km/h05'16''47'23''
10 km11.46 km/h05'14''52'37''
11 km8.73 km/h06'52''59'29''

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