5 x 1000

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5 x 1000 par schnacka
Date23/1/2018 Type de séanceFractionné long Distance17.4691 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 77 m D+ / 77 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h51'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 129/160
  Moyenne 9.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.62 km/h06'14''06'14''
2 km8.59 km/h06'59''13'13''
3 km2.97 km/h20'09''33'22''
4 km8.91 km/h06'44''40'06''
5 km9.35 km/h06'25''46'31''
6 km9.27 km/h06'28''52'59''
7 km9.09 km/h06'36''59'35''
8 km8.8 km/h06'49''01h06'24''
9 km4.91 km/h12'12''01h18'36''
10 km10.4 km/h05'46''01h24'22''
11 km10.58 km/h05'40''01h30'02''
12 km10.16 km/h05'54''01h35'56''
13 km10.14 km/h05'55''01h41'51''
14 km11.28 km/h05'19''01h47'10''
15 km9.94 km/h06'02''01h53'12''
16 km9.52 km/h06'18''01h59'30''
17 km8.35 km/h07'11''02h06'41''

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