Sortie en endurance fondamentale dans Richmond Park

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Sortie en endurance fondamentale dans Richmond Park par PetitManseng
Date18/2/2018 Type de séanceContinu Distance22.8159 kms
LieuLondres DifficultéUn peu difficile Dénivelé 234 m D+ / 234 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h55'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/170
  Moyenne 11.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.81 km/h05'33''11'19''
3 km12.16 km/h04'56''16'15''
4 km12.12 km/h04'57''21'12''
5 km11.53 km/h05'12''26'24''
6 km11.18 km/h05'22''31'46''
7 km11.42 km/h05'15''37'01''
8 km11.76 km/h05'06''42'07''
9 km11.68 km/h05'08''47'15''
10 km12.08 km/h04'58''52'13''
11 km11.65 km/h05'09''57'22''
12 km11.92 km/h05'02''01h02'24''
13 km11.39 km/h05'16''01h07'40''
14 km12.67 km/h04'44''01h12'24''
15 km12.32 km/h04'52''01h17'16''
16 km12.37 km/h04'51''01h22'07''
17 km12.32 km/h04'52''01h26'59''
18 km12.37 km/h04'51''01h31'50''
19 km12.28 km/h04'53''01h36'43''
20 km12.16 km/h04'56''01h41'39''
21 km12.9 km/h04'39''01h46'18''
22 km12.12 km/h04'57''01h51'15''

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