Aveizieux - St Médard

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Aveizieux - St Médard par Mathias
Date6/3/2018 Type de séanceContinu Distance11 kms
LieuGarde Milon DifficultéMoyenne Dénivelé 315 m D+ / 315 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.47 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km12.5 km/h04'48''10'01''
3 km10.46 km/h05'44''15'45''
4 km11.46 km/h05'14''20'59''
5 km9.37 km/h06'24''27'23''
6 km11.88 km/h05'03''32'26''
7 km11.11 km/h05'24''37'50''
8 km11.25 km/h05'20''43'10''
9 km8.75 km/h06'51''50'01''
10 km9.72 km/h06'10''56'11''
11 km9.86 km/h06'05''01h02'16''

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