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1:10 en allure marathon (un peu rapide mais bon...)

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.61 km/h 05'10'' 05'10'' 2 km 11.72 km/h 05'07'' 10'17'' 3 km 11.5 km/h 05'13'' 15'30'' 4 km 12.12 km/h 04'57'' 20'27'' 5 km 11.84 km/h 05'04'' 25'31'' 6 km 11.84 km/h 05'04'' 30'35'' 7 km 11.53 km/h 05'12'' 35'47'' 8 km 11.76 km/h 05'06'' 40'53'' 9 km 11.96 km/h 05'01'' 45'54'' 10 km 12.41 km/h 04'50'' 50'44'' 11 km 12.16 km/h 04'56'' 55'40'' 12 km 12.16 km/h 04'56'' 01h00'36'' 13 km 12.08 km/h 04'58'' 01h05'34'' 14 km 12.2 km/h 04'55'' 01h10'29''

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