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par RayaRun
Date1/11/2017 Type de séanceContinu Distance10.1561 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 164 m D+ / 85 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h06'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.87 km/h12'18''12'18''
2 km4.6 km/h13'01''25'19''
3 km3.74 km/h16'02''41'21''
4 km5.73 km/h10'28''51'49''
5 km3.87 km/h15'30''01h07'19''
6 km5.54 km/h10'49''01h18'08''
7 km3.95 km/h15'10''01h33'18''
8 km7.18 km/h08'21''01h41'39''
9 km5.72 km/h10'29''01h52'08''
10 km4.5 km/h13'19''02h05'27''

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