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Marche nordique ASCL Après-midi

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 4.97 km/h 12'03'' 12'03'' 2 km 4.53 km/h 13'13'' 25'16'' 3 km 4.89 km/h 12'16'' 37'32'' 4 km 4.71 km/h 12'43'' 50'15'' 5 km 4.77 km/h 12'34'' 01h02'49'' 6 km 5.2 km/h 11'31'' 01h14'20'' 7 km 4.48 km/h 13'22'' 01h27'42'' 8 km 4.77 km/h 12'34'' 01h40'16''

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