Marathon de Paris

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Marathon de Paris par Bikoon
Date8/4/2018 Type de séanceCompétition Distance42.195 kms
LieuParis 16 DifficultéTrès difficile Dénivelé 160 m D+ / 160 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 03h09'49''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 179/203
  Moyenne 13.33 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.45 km/h04'09''04'09''
2 km14.34 km/h04'11''08'20''
3 km14.4 km/h04'10''12'30''
4 km14.45 km/h04'09''16'39''
5 km14.45 km/h04'09''20'48''
6 km14.63 km/h04'06''24'54''
7 km14.45 km/h04'09''29'03''
8 km14.4 km/h04'10''33'13''
9 km14.81 km/h04'03''37'16''
10 km14.22 km/h04'13''41'29''
11 km14.57 km/h04'07''45'36''
12 km14.4 km/h04'10''49'46''
13 km14.06 km/h04'16''54'02''
14 km14.4 km/h04'10''58'12''
15 km14 km/h04'17''01h02'29''
16 km14.17 km/h04'14''01h06'43''
17 km14.28 km/h04'12''01h10'55''
18 km14.22 km/h04'13''01h15'08''
19 km14 km/h04'17''01h19'25''
20 km14.06 km/h04'16''01h23'41''
21 km13.95 km/h04'18''01h27'59''
22 km13.53 km/h04'26''01h32'25''
23 km13.84 km/h04'20''01h36'45''
24 km13.43 km/h04'28''01h41'13''
25 km13.38 km/h04'29''01h45'42''
26 km11.76 km/h05'06''01h50'48''
27 km13.84 km/h04'20''01h55'08''
28 km12.99 km/h04'37''01h59'45''
29 km13.04 km/h04'36''02h04'21''
30 km11.84 km/h05'04''02h09'25''
31 km13.43 km/h04'28''02h13'53''
32 km12.28 km/h04'53''02h18'46''
33 km12.41 km/h04'50''02h23'36''
34 km11.53 km/h05'12''02h28'48''
35 km12.2 km/h04'55''02h33'43''
36 km12.37 km/h04'51''02h38'34''
37 km12.5 km/h04'48''02h43'22''
38 km11.96 km/h05'01''02h48'23''
39 km11.39 km/h05'16''02h53'39''
40 km13.33 km/h04'30''02h58'09''
41 km12.37 km/h04'51''03h03'00''
42 km13.48 km/h04'27''03h07'27''

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