EF athlétique et olympique

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EF athlétique et olympique par Mazouth
Date16/5/2018 Type de séanceContinu Distance12.95 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 226 m D+ / 216 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h17'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/164
  Moyenne 9.96 km/h
Commentaire public
Un petit peu poussif.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km11.39 km/h05'16''11'17''
3 km11.25 km/h05'20''16'37''
4 km10.25 km/h05'51''22'28''
5 km9.42 km/h06'22''28'50''
6 km9.83 km/h06'06''34'56''
7 km7.4 km/h08'06''43'02''
8 km7.86 km/h07'38''50'40''
9 km13.23 km/h04'32''55'12''
10 km8.25 km/h07'16''01h02'28''
11 km11.76 km/h05'06''01h07'34''
12 km11.39 km/h05'16''01h12'50''
13 km11.21 km/h05'21''01h18'11''

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