Le Duo de l'Hermitage - 13,5 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Duo de l'Hermitage - 13,5 km par BOUK honte-du-sport
Date19/5/2018 Type de séanceCompétition Distance15.2606 kms
LieuCrozes Hermitage DifficultéUn peu difficile Dénivelé 518 m D+ / 516 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h54'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km10.31 km/h05'49''12'29''
3 km8.29 km/h07'14''19'43''
4 km8.97 km/h06'41''26'24''
5 km9.62 km/h06'14''32'38''
6 km7.64 km/h07'51''40'29''
7 km9.44 km/h06'21''46'50''
8 km7.42 km/h08'05''54'55''
9 km6.39 km/h09'23''01h04'18''
10 km10.74 km/h05'35''01h09'53''
11 km8.88 km/h06'45''01h16'38''
12 km4.36 km/h13'45''01h30'23''
13 km5.4 km/h11'06''01h41'29''
14 km9.78 km/h06'08''01h47'37''
15 km11.14 km/h05'23''01h53'00''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !