sortie WE

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sortie WE par jano
Date16/6/2018 Type de séanceContinu Distance18.4037 kms
Lieuchez moi (jardin) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 750 m D+ / 632 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h12'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/160
  Moyenne 8.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.25 km/h07'16''07'16''
2 km5.84 km/h10'16''17'32''
3 km7.45 km/h08'03''25'35''
4 km7.75 km/h07'44''33'19''
5 km8.01 km/h07'29''40'48''
6 km8.71 km/h06'53''47'41''
7 km6.64 km/h09'02''56'43''
8 km10.58 km/h05'40''01h02'23''
9 km8.45 km/h07'06''01h09'29''
10 km7.22 km/h08'18''01h17'47''
11 km7.36 km/h08'09''01h25'56''
12 km7.86 km/h07'38''01h33'34''
13 km7.14 km/h08'24''01h41'58''
14 km8.95 km/h06'42''01h48'40''
15 km11.32 km/h05'18''01h53'58''
16 km10.97 km/h05'28''01h59'26''
17 km12.37 km/h04'51''02h04'17''
18 km12.41 km/h04'50''02h09'07''

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