La Lançonnaise

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La Lançonnaise par papy13
Date14/7/2018 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuLançon Provence DifficultéAssez difficile Dénivelé 160 m D+ / 160 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 54'17''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 134/145
  Moyenne 11.05 km/h
Commentaire public
Comme d'hab, départ beaucoup trop rapide
La dynamique revient au 8ème kilomètre

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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