col de la louze et lacs de la tempête

(revenir au carnet d'entrainement)

col de la louze et lacs de la tempête par jano
Date19/7/2018 Type de séanceContinu Distance11.7234 kms
Lieubarragz saint-guérin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 685 m D+ / 671 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h21'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.67 km/h06'12''06'12''
2 km6.99 km/h08'35''14'47''
3 km3.96 km/h15'09''29'56''
4 km3.6 km/h16'39''46'35''
5 km4.19 km/h14'18''01h00'53''
6 km1.9 km/h31'31''01h32'24''
7 km3.78 km/h15'50''01h48'14''
8 km7.36 km/h08'09''01h56'23''
9 km8.16 km/h07'21''02h03'44''
10 km9.04 km/h06'38''02h10'22''
11 km8.97 km/h06'41''02h17'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !