Endurance voie verte+La Royale

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Endurance voie verte+La Royale par gunger30
Date10/8/2018 Type de séanceContinu Distance8.39742 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 100 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 41'31''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 146/174
  Moyenne 12.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km12.12 km/h04'57''10'13''
3 km11.68 km/h05'08''15'21''
4 km12.41 km/h04'50''20'11''
5 km11.96 km/h05'01''25'12''
6 km12.2 km/h04'55''30'07''
7 km12.32 km/h04'52''34'59''
8 km12.94 km/h04'38''39'37''

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