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Endurance groupe par junoos | |||||
Date | 9/9/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Hallignicourt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 85 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h41'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 134/162 | ||
Moyenne | 11.28 km/h |
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