Endurance

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Endurance par schnacka
Date20/9/2018 Type de séanceContinu Distance13.3 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 38 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h20'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132/157
  Moyenne 9.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.41 km/h09'21''09'21''
2 km7.94 km/h07'33''16'54''
3 km10.34 km/h05'48''22'42''
4 km10.37 km/h05'47''28'29''
5 km10.08 km/h05'57''34'26''
6 km10.4 km/h05'46''40'12''
7 km10.08 km/h05'57''46'09''
8 km10.55 km/h05'41''51'50''
9 km9.25 km/h06'29''58'19''
10 km10.14 km/h05'55''01h04'14''
11 km8.8 km/h06'49''01h11'03''
12 km10.65 km/h05'38''01h16'41''
13 km8.82 km/h06'48''01h23'29''

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