les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date26/9/2018 Type de séanceContinu Distance12.5 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 75 m D+ / 92 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/178
  Moyenne 13.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.9 km/h04'39''04'39''
2 km13.38 km/h04'29''09'08''
3 km13.43 km/h04'28''13'36''
4 km13.68 km/h04'23''17'59''
5 km15.18 km/h03'57''21'56''
6 km15.12 km/h03'58''25'54''
7 km15.06 km/h03'59''29'53''
8 km13.13 km/h04'34''34'27''
9 km14.17 km/h04'14''38'41''
10 km13.48 km/h04'27''43'08''
11 km13.89 km/h04'19''47'27''
12 km14.28 km/h04'12''51'39''

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